2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1797 kcal
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脂質: 80.83g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 213.52g.
朝食: Nutella Nutella, Alioli, Huevo Duro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 昼食: Roscón de Reyes, Patatas Fritas, Hacendado Cocktail de Snacks, DIA Flash. 夕食: Hacendado Donut Chocolate, Mercadona Barra de Pan 6 Cereales, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Salmorejo. 軽食/その他: Galletas de Chocolate (Blandas), Hacendado Zumo de Pomelo sin Azúcares Añadidos, Carrefour Leche Desnatada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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