2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1112 kcal
|
脂質: 28.34g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 188.80g.
朝食: Кофе, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Халва Самаркандская. 昼食: Банан, Белая Береза Вареники с Творогом . 夕食: Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Капуста, Bonduelle Кукуруза, Водный Мир Крабовые Палочки. 軽食/その他: Халва Самаркандская, Смак Життя Печенье Имбирное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|