2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1103 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 139.88g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Italac Queijo Prato, Nestlé Requeijão Light. 昼食: Friboi Patinho Moido Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Creme de Leite, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Friboi Patinho Moido Cozido, Nestlé Requeijão Light. 軽食/その他: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Italac Doce de Leite, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Laranjas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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