2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
2146 kcal
|
脂質: 68.38g | たんぱく質: 142.89g | 炭水化物: 242.83g.
朝食: Nopal Asado, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Huevo Duro, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 昼食: Tortillas de Maíz, Huevo Duro, Pozole. 夕食: Tortillas de Maíz, Huevo Duro, Pozole. 軽食/その他: Sincronizada, Yoplait Yogurt Griego Coco, Huevo Duro, Palomitas de Maíz, Sincronizada. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|