2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1782 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 126.59g | 炭水化物: 187.17g.
朝食: King Манго Сушёное без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Окей Горбуша Запечённая с Овощами . 夕食: Правильный Продукт Щука Вяленая, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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