2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1144 kcal
|
脂質: 31.60g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 127.45g.
朝食: IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом. 昼食: Чай, Огурец, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сосиска, Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут , Черешня. 軽食/その他: Абрикосы, Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|