2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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610 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 88.34g | 炭水化物: 11.55g.
昼食: Palmito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に7.4 kg減量中
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