2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
641 kcal
|
脂質: 14.51g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 101.68g.
朝食: Kroger Plain Mini Bagels. 昼食: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. 夕食: Flour Tortilla. 軽食/その他: Kroger Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bar. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|