2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1316 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 147.80g | 炭水化物: 29.63g.
朝食: Salmón al Horno o a la Parrilla, Espinacas, Champiñones, Pimiento Rojo, Huevo (Entero), Evolution WP100 Chocolate , Aguacate. 昼食: On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Evolution WP100 Chocolate , Taco al Pastor, Huevo Revuelto. 夕食: Atún al Horno Oa la Parrilla. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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