2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1761 kcal
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脂質: 73.53g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 192.77g.
朝食: Говядина Отварная, Кофе с Сахаром. 昼食: Чиабатта, Борщ с Говядиной, Сырный Суп. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сметана , Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури, Сырный Суп, Шелковица, Черешня. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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