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Pesagem do dia 26/06/2022: 74kg
***** dep
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74 kg
これまでの減量分: 106 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1793 kcal
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脂質: 85.25g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 173.97g.
昼食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão de Alho, Batatas Fritas, Macaxeira Cozida, Baião de Dois, Picanha, Natural da Vaca Queijo Coalho, Farofa, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Starbucks Frappuccino Café (Tall), Tangerinas. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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