2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1599 kcal
|
脂質: 76.84g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 175.81g.
朝食: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ritter Sport Солёная Карамель, Вкуснотеево Масло Сливочное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ашан Гречка. 昼食: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Табрис Пельмени с Индейкой. 夕食: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Крымское Мороженое Шоколадное Мороженое, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Черешня, Абрикос. もっと...
|
体重に変化ありません
|