2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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477 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 6.04g.
朝食: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Leve Crock Linhaça Dourada, Guimarães Farinha de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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