2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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988 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 86.40g.
朝食: Ламбер Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ростагроэкспорт Творог 5%. 夕食: Чай Несладкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Картошка Печеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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