2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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761 kcal
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脂質: 24.47g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 97.67g.
朝食: Café com Leite Integral, Tapioca de Queijo. 昼食: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Pauli Bolacha Doce. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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