2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1263 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 131.65g.
朝食: Diamant Würfelzucker, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bergader Blaukäse , Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Havita Griechischer Salat . 軽食/その他: Streuselkuchen, Kiwi. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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