2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1353 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 152.58g.
朝食: Süßkirschen, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. 昼食: Olivenöl, Tomaten, Frosta Bami Goreng. 夕食: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Bauernbrot, Tomaten, Kohlrabi, Avocado. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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lieblingsmensch1203の体重の記録
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