2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1353 kcal 脂質: 65.42g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 152.58g.   朝食: Süßkirschen, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. 昼食: Olivenöl, Tomaten, Frosta Bami Goreng. 夕食: Saupiquet Thunfisch Brotaufstrich, Bauernbrot, Tomaten, Kohlrabi, Avocado. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
週に0.7 kg増量中

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