2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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767 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 69.86g.
朝食: Date. 昼食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Beef Meatballs, Chicken Sausage, Carrots, Soft Silken Tofu, Boiled Potato. 夕食: Chicken Sausage, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Beef Meatballs, Siomay. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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