2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 74.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1113 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 101.34g | 炭水化物: 91.71g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Печеночный паштет, Суп овощной. 夕食: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка (кабачки/кура). 軽食/その他: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Суфле, Суфле. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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