2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1668 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 147.16g.
朝食: Чай с Сахаром, Салат Оливье, Печень Куриная Жареная. 夕食: Lay's Чипсы, Пиво. 軽食/その他: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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