|
Думала,что сегодня будет+ или также,но видимо из-за жары всё-таки вышла жидкость))
|
71.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1903 kcal
|
脂質: 57.76g | たんぱく質: 136.10g | 炭水化物: 183.75g.
朝食: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Шакшука. 昼食: Карбонара. 夕食: Kozel Пиво Темное, Мясновъ Икра Леща Вяленая. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|