|
Ну, чутка)
|
75.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1399 kcal
|
脂質: 56.14g | たんぱく質: 112.99g | 炭水化物: 115.57g.
朝食: Черешня, ВкусВилл Простокваша , Nespresso Кофе в Капсулах, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареная Курица без Кожи, ВкусВилл Борщ с Говядиной. 夕食: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Черешня. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|