2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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979 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 51.83g | 炭水化物: 107.76g.
昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. 夕食: Gado Gado. 軽食/その他: Es Teh. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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