2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1356 kcal
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脂質: 76.63g | たんぱく質: 76.08g | 炭水化物: 87.17g.
朝食: Сыр Маасдам, Сосиска, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш, Heinz Соус Тар-Тар, Варенька Варенье Клубничное, Добрянка Люля-Кебаб из Курицы, Яйцо, Сыр Российский, Вологодское Молоко 3,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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