2014年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 20日:
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994 kcal
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脂質: 32.14g | たんぱく質: 78.41g | 炭水化物: 160.68g.
昼食: Fiber One Original Cereal, Great Value Applesauce Unsweetened, Quest White Chocolate Raspberry. 夕食: Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce, Mushroom Pieces and Stems, Zucchini. 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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