2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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873 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 128.91g.
朝食: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. 昼食: Нектарины, Горчица, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебец Бородинский , Окрошка на Кефире, Славица Фруктовый Лед Апельсин . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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