2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1273 kcal
|
脂質: 31.64g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 79.12g.
朝食: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Владхлеб Кекс Нежный с Изюмом. 昼食: Укроп, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Чиабатта, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Абрау-Дюрсо Брют, Голубика, Черешня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|