2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1389 kcal
|
脂質: 90.25g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 109.65g.
朝食: Самокат Сырок с Варёнкой, Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей. 昼食: Cofix Ролл с Индейкой на Томатной Тортильи, Cofix Апельсиновый Фреш. 夕食: Спрайт Спрайт, Джаганнат Фалафель в Пите. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|