2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1127 kcal
|
脂質: 51.57g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 130.87g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Бурже Хлебцы Шведские, Тандер Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Смузи ягодный. 夕食: Пирог с Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|