2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1373 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 92.52g | 炭水化物: 132.23g.
朝食: Джанкойское Молоко Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Racionika Коктейль «Ваниль», Яйцо, Банан. 昼食: VEGANNOVA Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Фета, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Ашан Филе Куриное Запеченое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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