2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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2018 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 138.76g | 炭水化物: 228.87g.
昼食: Exquisa High Protein Pudding Vanille , Bernard Matthews Putenstreifen , Kühne Salata, Gemischter Salat. 夕食: Milram Kümmelkäse, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Eiweißbrot. 軽食/その他: Profuel Veepro Banana Flavour, Katjes Wunderland Sauer. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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