Pupa79の日記, 2014年 08月 20日

2014年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 5.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 20日:

1131 kcal

脂質: 42.03g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 84.45g. 朝食: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Café au Lait, Pain Blanc. 昼食: Vin Rosé, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pommes de Terre Frites. 夕食: Vin Rosé, Fajita au Bœuf et Légumes. もっと...

2073 kcal

運動: デスクワーク - 6 時間, 水泳（ふつう） - 38 分, 休憩 - 9 時間　 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.3 kg減量中

Pupa79の体重の記録

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