2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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890 kcal
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脂質: 10.19g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 132.20g.
昼食: Es Teh, Daun Ubi Jalar, Finna Sambal Ijo Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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