2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

637 kcal 脂質: 33.20g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 49.94g.   朝食: Sate Taichan, Nasi Goreng, Telur Goreng. もっと...
週に1.3 kg増量中

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