2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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680 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 71.57g.
朝食: Рудь Мороженое 100% . 昼食: Ласунка Мороженое Малюк-Ам . 夕食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыбные Котлеты. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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