2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1384 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 52.43g | 炭水化物: 183.16g.
朝食: Каждый День Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудинка Соленая, Петровский Хлеб Отрубной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 昼食: Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. 夕食: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Sula Леденцы, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. 軽食/その他: Активиа Киви и Мюсли. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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