2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1344 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 94.90g | 炭水化物: 150.57g.
朝食: AH Kipfilet Gerookt, AH Zaans Volkoren, AH Magere Melk. 昼食: AH Ambachtelijke Schouderham, AH Bewust Light, AH Zaans Volkoren . 夕食: Feta Kaas, Zongedroogde Tomaten, AH Veldsla, Groene Olijven, AH Kipfilet Gerookt, Cherrytomaten, Jumbo Groene Pesto, AH Verse Pasta Penne Volkoren. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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