2022年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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438 kcal
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脂質: 14.72g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Помидоры, Мукко Сир Голландський Гауда, Хлібні Технології Лаваш Персидський. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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