2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1112 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 100.58g.
朝食: Магнит Банан, Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Лента Авокадо, Магнит Яйцо Варёное, Паштет из Куриной Печени, Руккола. 昼食: Творог 5%, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Грецкие Орехи, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Тушеная, Магнит Яйцо Варёное. 夕食: Клубника. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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