2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1759 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 146.04g | 炭水化物: 164.10g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Слобода Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлетки для поросёночка, Шебекинские Макароны Ракушки. 夕食: Грудка Индейки, Кинза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Fazer Must Seemneleib. 軽食/その他: Сыр Адыгейский, Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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