2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
1240 kcal
|
脂質: 40.46g | たんぱく質: 104.08g | 炭水化物: 106.55g.
朝食: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Шашлык Куриный, Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог 2%. 夕食: Amstel Пиво Безалкогольное, Магнат Мороженое Миндаль . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|