|
Até que enfim, começando a desinchar =)
|
81.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 20日:
|
1306 kcal
|
脂質: 122.66g | たんぱく質: 32.98g | 炭水化物: 24.34g.
昼食: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete. 夕食: Repolho Verde Cozido, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|