2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
|
888 kcal
|
脂質: 41.17g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 74.66g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Дубки Балыковая, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 昼食: Шеф Перекресток Салат Мимоза. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Сытоедов Паста "Фарфалле" с Овощами. 軽食/その他: Квас, Клубника. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|