2022年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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807 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 92.39g | 炭水化物: 43.87g.
朝食: Filé de Peito Desfiado, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. 昼食: Legumes Cozidos, Sadia Frango Desfiado . 軽食/その他: Wickbold Pão Integral, Sadia Frango Desfiado . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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