2022年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 27日:
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1326 kcal
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脂質: 44.04g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 180.62g.
朝食: Jambu Air. 昼食: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Kopiko Permen, Onde Onde, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Perkedel Kentang. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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