2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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1429 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 67.24g.
昼食: Paladini Bondiola de Cerdo, COTO Baguette. 夕食: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Vacío. 軽食/その他: Vino Syrah, SanCor Queso Pategras. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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