2014年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 20日:
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1047 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 84.98g.
朝食: Orangensaft, Le Crobag Thunfisch Baguette. 昼食: WellMix Vitalkost Diät. 夕食: Vitafit Orangensaft. 軽食/その他: Gutes Land Gouda. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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