2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1016 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 147.97g.
朝食: Piña. 昼食: Susalia Tostadas Horneadas, Queso Panela, Nopales, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Caldo de Pollo, Calabaza Cocinada, Tinga de Pollo, Pepino (Pelado), Cilantro, Quinoa (Cocida), Cebollas, Jitomate. 夕食: Lyncott Queso Cottage 4%, Melón , Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla , D'Gari Gelatina de Agua. 軽食/その他: Guanabana. もっと...
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体重に変化ありません
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