2022年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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1551 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 107.08g | 炭水化物: 188.28g.
朝食: Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. 昼食: Mangos, Pepino (con Cáscara). 夕食: Queso Parmesano (Rallado), Alpura Crema, Pechuga de Pollo Hervida, Salsa de Tomate, Lechuga. 軽食/その他: Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya, Gamesa Galletas Marias, Las Sevillanas Cajeta sin Azúcar , Okko Galletas de Arroz Integrales, Plátano Dominico, Lebasi Lactoserum en Polvo, Lyncott Queso Cottage 4%, D'Gari Gelatina de Agua, Las Sevillanas Cajeta sin Azúcar, Gamesa Galletas Marias, Pronto Panque de Naranja. もっと...
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体重に変化ありません
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