2022年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 26日:
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647 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 22.47g | 炭水化物: 56.48g.
昼食: Marilan Pit Stop Chocolate, Gold Achocolatado Diet , Damare Leite Integral , Queijo Mozzarella, Polenghi Polenguinho Cheddar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Plus Vita Pão de Forma Original. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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